トレーニング直後の体は、筋肉の素となるタンパク質が分解されやすい状態です。

トレーニングにより、タンパク質の分解が進行してしまっては、筋力も低下してしまいます。

トレーニング直後には、タンパク質の摂取を意識し、筋肉の分解を防ぎましょう。

当店の、パーソナルトレーニング70分コースにはプロテインドリンクが回数券分、付いております。

また、別途プロテインドリンクを販売しておりますので、お求めの方はお気軽にお声かけ下さい。

是非、皆様のご利用をお待ちしております。